HIIT es una pieza inspirada en la estrategia de entrenamiento cardiovascular que consiste en alternar períodos cortos de ejercicio anaeróbico de alta intensidad con períodos de recuperación menos intensos, repitiendo esta secuencia un número definido de ciclos. La obra explora los límites de velocidad del cuerpo en movimiento y sus rangos intermedios, cautivando al espectador con su ritmo frenético y cambio continuo de fantasías, donde cada intérprete experimenta un intenso viaje físico y emocional. 

HIIT no es solo un espectáculo de danza, sino que además es una poderosa experiencia sensorial inmersiva que transciende los cuerpos de les intérpretes y atraviesa a cada espectador de una manera única, personal y transfomadora. HIIT es celeridad, fatiga, vulnerabilidad, potencia y abrumación.